莓果香蕉豆浆冰沙(mixed berry, banana and soya milk smoothie)

Woohoo gourmet

你是否有失眠的困扰?或消化系统操作不是很乐观?这篇食谱或许对你有帮助哟,高营养价值的莓果香蕉豆浆冰沙,可以大大改善你的问题。  Read More

鲑鱼蛋糕

3

这fish cake其实很像可乐饼,做法也差不多,而口感却不一样。吃起来外皮带酥,里面咬下时粉质的马铃薯香软像芋泥般滑顺浓纯,青葱与鲑鱼的组合也很搭配,加上煎香的烟熏培根,有一种特别的多层次口感哦!  Read More

黄金乳酪双薯泥

2

这道薯泥真的很好吃,使用了两种「薯」,一种是马铃薯丶另一个是蕃薯。英国很多厨师做菜现在也有很多类似的「混搭法」,他们会将不同的根茎类食物一起打成泥当做一般传统吃的薯泥做变化,不但口味创新,也能同时吃进不同营养,相信这道好吃又好消化的食物,大人小孩都会喜欢的喔!  Read More

椰汁雪蛤

椰汁雪蛤

雪蛤具有明显的延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力、抗疲劳等作用,是女士养颜美容,男士增强体质的天然高级营养滋补品。色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功效。  Read More